OBS leveringstid

Af Irene Henriette Oestrich

Tankens kraft

Kognitiv terapi i klinisk praksis

Bog

-

+

250,00 kr.
E-bog

-

+

209,00 kr.

I alt

250,00 kr.

200,00 kr. ekskl. moms

Læg i kurv

Grundig og inspirerende indføring i den kognitive terapi, dens metode, principper og anvendelse i praksis med mange illustrerende cases.

Forfatteren mestrer kunsten at formidle sin omfattende faglige viden på en lettilgængelig måde, således at bogen, ud over at henvende sig til professionelle behandlere, også vil være til inspiration for enhver, der ønsker at blive klog på livsprocesser og forbedre sin egen psykiske trivsel.

Fakta

Udgivelsesår: 2000
ISBN (Bog): 978-87-7706-281-0 (POD)
ISBN (E-bog): 978-87-7706-993-2
Antal sider: 280

Om forfatteren

Irene Henriette Oestrich

Irene Henriette Oestrich er cand.psych.aut., ph.d., adj. professor, specialpsykolog i psykiatrien og chefpsykolog på Psykiatrisk Center Frederiksberg. Hun er pioner inden for det kognitive psykoterapeutiske felt. I sit arbejde har Irene fokus på patientens bedste interesse og har særlig ekspertise inden for øgning af selvværd, modstandskraft og opbygning af sociale færdigheder på tværs af diagnoser og problemområder.

Læs mere

Anmeldelser

Velskrevet og interessant langt ud over faglige kredse.

Søren Søgaard, Berlingske Tidende

Forventet levering: 2 uger

Denne bog bliver trykt, når du bestiller den (print-on-demand). Derfor skal du forvente lidt længere leveringstid. Normalt 2-3 uger.

OBS: Der er ingen returret på bøger, der er trykt i print-on-demand.

Relaterede varer

Af Irene Henriette Oestrich

Knubs i livet

Psykolog Irene Oestrich viser med denne bogs mange gode råd, anvisninger og eksempler, hvordan du kan udvikle din robusthed og modstandskraft og skabe strategier til at klare livets små og store kriser.

300,00 kr.

Af Georg H. Eifert, John P. Forsyth og Matthew McKay

Slip vreden

Selvhjælpsbog om håndtering af vrede - baseret på behandlingsformen ACT (Acceptance and Commitment Therapy).

200,00 kr.

Af Barbara L. Fredrickson

Positivitet

Oplevelse af positive følelser i et 3 til 1-forhold i forhold til negative følelser bevirker, at folk opnår, hvad de tidligere kun kunne drømme om.

380,00 kr.

Af Hanne H. Brorson

Tankevirus

Hver dag har 95 % af os tanker med paranoidt, suicidalt, depressivt, angstfuldt eller tvangspræget indhold. Hvorfor er de fleste af os så ikke i behandling hos en psykolog eller psykiater? Forklaringen er ganske enkel: Vi har alle sammen dystre tanker, men vi tror ikke alle sammen på dem.

130,00 kr.

Af Russ Harris

Lykkefælden

De fleste af os jagter lykken på måder, der i stedet for at gøre os lykkelige er med til at gøre os ulykkelige og disponible overfor stress, angst, nervøsitet og depression, mener Russ Harris. Han præsenterer i bogen den nye metode ACT (Acceptance and Commitment Therapy), der baserer sig på den nyeste adfærdspsykologiske forskning. ACT hjælper dig ud af lykkefælden…

320,00 kr.

Af Ilse Sand

Kom nærmere

Hvorfor er vores kærlighedsrelationer ikke altid så lykkelige, som vi ønsker os? Hvordan kommer vi nærmere, uden at miste os selv?

250,00 kr.

Af Frans Ørsted Andersen og Nina Hanssen

Flow i hverdagen

Indenfor positiv psykologi bruges begrebet flow til at betegne en særlig mental tilstand, hvor vi fungerer optimalt og kan udvikle vores potentialer. Flow kan forekomme i mange forskellige sammenhænge. Ofte opleves flow som magiske øjeblikke, der kan opstå i mødet med andre mennesker, på idrætsbanen, i jobsammenhæng eller gennem kulturelle oplevelser.

300,00 kr.

Af Brené Brown

Ud i vildmarken

I denne til tider dybt personlige historie opfordrer Brené Brown os til at bruge tid sammen med mennesker, der ikke er som os. At lytte og deltage i de svære samtaler, opsøge glæden og være nysgerrige i stedet for at låse os fast i forsvarsposition.

260,00 kr.